miteteの葉酸サプリが気になるけど・・
- 検索すると「危険」とでてきて怖い
- 葉酸サプリに添加物が含まれていて不安。やっぱりサプリは無添加がいいんじゃないの？
- 口コミ人気の理由が気になる！どんなところが良いの？
モンドセレクション最高金賞受賞、販売実績940万個超えのmitete葉酸。
モノグルタミン酸型葉酸が480ugが含まれ吸収率が85％と高いので妊娠前、妊娠中の女性の体を効率よくサポートしてくれます。
『危険』『葉酸サプリは飲まない方がいい』と言われる理由は、摂取量を超えることのリスクを警戒してのこと。
摂取量を守り、あくまで食事で足りない分をサポートする摂り方をしていれば心配いりません。
逆に、葉酸が不足するとおなかの赤ちゃんの脳や神経などに悪影響が起こるので妊娠を意識したらすぐに飲み始めることが推奨されています。
mitete葉酸は口コミが12年連続一位と、ユーザーからの信頼度が高いサプリメントです。
私も妊活中～出産まで飲んでいました。
- mitete葉酸サプリを安心して購入できる
- 合成葉酸を摂ることで効率よく体内吸収ができる
- 赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを低減
- 子宮内膜を厚くし着床率を上げる
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「mitete葉酸は危険、葉酸サプリは飲まない方がいい」と言われる理由
Q：mitete葉酸は危険って本当？
A：いいえ。mitete葉酸は厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸を使用し、不要な添加物も使われていません。安全性が高く、多くの妊活中の女性に選ばれています。
mitete葉酸が危険と噂されるのは、合成葉酸を使用していることが理由です。
また、「葉酸サプリ自体が危険だ」というのも誤解なので安心してください。
miteteや葉酸サプリ自体は危険ではありません。
葉酸サプリを過剰に摂取することが危ないという意味なので、摂取量を守って飲めば大丈夫です。
miteteが危険な商品ならＥＣショップでのランキング1位はありえません。
妊娠前～妊娠初期に葉酸サプリを飲まないリスクが大きいので、安心できる葉酸サプリを摂りましょう。
合成葉酸「モノグルタミン酸型葉酸」は、体内吸収率が高いため厚生労働省から推奨されるほど。
>>厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト『 e-ヘルスネット』
合成＝添加物という表面だけを見るのではなく、85％という吸収率の高さに着目してみてください。
妊活中・妊娠初期に推奨される葉酸摂取量（1日あたり）
- 食品以外から400µg
- 食品からは240µg
他のサプリと比較して選びたい方は、
mitete葉酸の原材料を確認してみよう
ライスマグネシウム(国内製造)、還元麦芽糖水飴、亜鉛含有酵母、セレン含有酵母、銅含有酵母、デキストリン、乳酸菌末(殺菌）/貝カルシウム、セルロース、V.C、ピロリン酸第二鉄、HPC、ステアリン酸Ca、ナイアシン、シェラック、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.D3、V.B12
／以降が添加物です。
mitete葉酸サプリには添加物が含まれていますが、どれも食品添加物で規格基準内で使用されており、害があるものではありません。
飲みやすさや、葉酸を摂取吸収させるため添加物を使用しています。
Q. 添加物とありますが、身体に影響はないのですか？
A. AFCの葉酸サプリに使われている食品添加物は、人の健康を損なうもんではありません。成分の規格や使用の基準を定められた物のみを使用しています。
mitete葉酸に使われている葉酸「モノグルタミン酸型葉酸」とは？
合成葉酸はモノグルタミン酸型葉酸といって人工的に作られています。
品質が安定しているためコスパもよく、確実に摂取できるのが特徴です。
しっかりと葉酸を摂取することで、赤ちゃんの成長や子宮膜を厚くすることにもつながっていきます。
しかし、確実に摂取できる＝過剰摂取に注意が必要です。
記載されている適正量を守っていれば大丈夫なので安心してください。
多くの妊活サプリで使用されている葉酸は合成葉酸です。
天然葉酸と合成葉酸の違い
天然葉酸はポリグルタミン酸型葉酸と呼ばれるもので、食物からとれる葉酸です。
天然葉酸は水や熱に弱く、摂取するまでに栄養が半減されます。
サプリメントであっても天然葉酸だと体内での吸収率が50％とかなり低い！
合成葉酸であるモノグルタミン酸型葉酸は、吸収率は85％もあり効率よく体内に吸収されます。
妊活期から妊娠初期は葉酸が多く必要になるので、吸収率の高い合成葉酸が◎
妊活・妊娠初期に推奨される理由
葉酸は、体に蓄積されるまで時間がかかってしまう栄養素なので妊活期から摂っておくことが推奨されています。
- 赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを下げる
- 子宮内膜を厚くして着床率をあげる
- 造血サポート
赤血球の生成を助けるはたらきもあるので、貧血予防にも適しています。
体の巡りをよくしておくことは、妊娠しやすい体に近づくために欠かせません。
貧血になると
- 卵子の質の低下
- ホルモンバランスの乱れ
- 子宮環境の悪化
など、妊活においても悪いことばかりなので足りていない栄養を補うようにしましょう。
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※定期じゃなくて買い切りだから安心
mitete葉酸の添加物は危険？安全性を解説
Q：mitete葉酸は添加物が多くて危険？
A：いいえ。食品グレードの安全な添加物のみ使用されていて、品質管理も徹底されています。
原材料をもう一度確認してみましょう。
ライスマグネシウム(国内製造)、還元麦芽糖水飴、亜鉛含有酵母、セレン含有酵母、銅含有酵母、デキストリン、乳酸菌末(殺菌）/貝カルシウム、セルロース、V.C、ピロリン酸第二鉄、HPC、ステアリン酸Ca、ナイアシン、シェラック、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.D3、V.B12
原材料の／以降が添加物ですが、ずらずらーっと並んでいるのは栄養を高める目的のものなので、どのサプリもこんな感じです。
miteteには錠剤を固めたり品質を保つ役割をもつ成分「セルロース」が含まれています。（HPCもセルロースです）
セルロースは国際的に安全性が認められている添加物なので、私は気にしませんでした。
- 植物の細胞壁が主成分の天然由来の成分である
- 一日の許容摂取量がなく毒性が低い
- 医薬品などに20年以上の使用実績がある
参考：食品安全委員会「添加物評価書ヒドロキシプロピルメチルセルロース」、シェアシマ「セルロースとは？食品添加物で食物繊維の一種」
mitete葉酸は不要な添加物はなく、GMP認定工場での製造で安全性が高い
mitete葉酸サプリは、これらを使用していません。
- 合成着色料
- 香料
- 保存料
過剰な添加物は使われていないので、私も安心して飲んでいました。
- 国内のGMP認定工場で製造されている
- 品質試験をクリアした原材料のみ使用
- 放射性セシウムのスクリーニング検査を実施
- 栄養成分ごとの最終加工国を公開（公開していないメーカーが多い）
妊娠期間中に飲むことになる葉酸サプリメントなので、安全性をきっちり証明しているものが安心です。
厳しい管理条件のもとで製造されている工場のこと。
製品が安全に作られ、一定の品質を保つための管理基準にのっとった審査を通過している。
mitete葉酸の基本情報
| 販売元 | 株式会社AFC |
| 商品名 | mitete 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ |
| 3袋セットの価格 | 通常5,508円(税込)→定期2,754円(税込)【初回限定50％オフ】 ※1個あたり918円 ※買い切り4,860円（税込み） 【1個あたり1,620円】 |
| 内容量（1袋あたり） | 42g（350mg×120粒）【30日分】 |
| 原材料名 | ライスマグネシウム（国内製造）、還元麦芽糖水飴、亜鉛含有酵母、セレン含有酵母、銅含有酵母、デキストリン、乳酸菌末（殺菌）、 / 貝カルシウム、セルロース、V.C、ピロリン酸第二鉄、HPC、ステアリン酸Ca、ナイアシン、シェラック、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.D3、V.B12 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
葉酸サプリは妊娠1ケ月前から妊娠3ケ月までの期間に飲む必要があるけど、miteteはいつでも休止、解約ができるから安心♪
定期購入が心配なら買い切りで3袋セットがオススメです。
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mitete葉酸の口コミ
mitete葉酸の評判をみなさんの口コミをもとに徹底調査しました。
良い口コミからイマイチな口コミまで項目ごとにまとめているので参考にしてみてください。
大きさについての口コミ
- 粒が小さく飲みやすい
- 小さい粒で飲みやすいので継続して買ってます。
- 錠剤は苦手で一粒づつしか飲めないのですが、つわりの時でも何とか飲めてました。
- 1日4粒飲むのは大変
- 4つも飲まなきゃいけないのがちょっと負担。
1粒の直径が約8mmと小粒
利用者の声をもとにマイナーチェンジを続けているから飲みやすく改良された
コスパについての口コミ
- 価格が良心的なので今回も妊娠中お世話になる予定
- 安くて栄養もあってよい
- 現在妊娠中でリピート3回目。他社の葉酸サプリは価格が高く買いづらい中、手ごろな価格で安心安全に葉酸を摂れて嬉しい。
- 手頃なお値段なので飲み続けられそう！
- 長く続けるには少しお値段が高いので、もう少し安くなってくれると嬉しい。
葉酸サプリはピンキリですが、質などの安全性を考慮するとmiteteは高コスパ◎
葉酸は一定期間の継続が必須！
においについての口コミ
- ニオイもあまりなく続けやすい
- 葉酸サプリ特有の匂いもほぼ感じない。飲みやすく、習慣付けできた
- ものによっては袋を開けた瞬間に匂いがするものもあるが、コレはなかった。
- 味も強くなく、のみやすい！
- 個人的にはつわりの時もにおい等は気にならず、飲みやすかったです。
- 少し独特の匂いがありますが、悪阻までは問題なく飲めました。
- 若干匂いがありますが、水をふくむまで息を止めていれば全く気にならない
- においがダメだった
つわりでも飲みやすいよう味やにおいを抑えているとのこと。
ほとんどの方がにおいについて高評価だった◎
安全性についての口コミ
- 今回久しぶりの妊娠が判明しAFCのサプリなら安心、と思って注文した。
- 飲みやすくて品質も安心！
- 葉酸を取りたくて安心安全なものを探していたところ、価格と品質で1番良さそうだったので決めた
- 価格も安全性にも配慮している結果と受け止めている。一日分4粒で葉酸400μg、鉄15mg取れる。カロリーは2.56kcal、炭水化物0.48gと低く抑えられているが、低カロリーの人工甘味料などは入っていない。香料も無添加。総合的にみて良品だと思う。
赤ちゃんの体に影響するため安全性を重要視するという方からのお墨付きコメント多数！
価格のわりに優秀といえる◎
その他の口コミ
- リピート。色々とプレゼントがあって嬉しい。
- 口コミが良かったので購入。効果は目に見えないけど必要な栄養素が沢山詰まっているので毎日飲んでいる。
- 年末に頼んでしまったのに、1/2に届いた！年始でお店がしまってるところが多かったので、とても助かった・葉酸400か800のどちらのサプリを買うか迷ったが、過剰摂取のリスクも考慮してこちらにした。葉酸以外の必要な栄養素もバランスよく含まれていて助かる！
- パウチタイプになって、ポスト投函になったので、受取が楽で助かります。
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他の葉酸サプリとの比較
葉酸を含む妊活サプリはほかにもたくさんあります。
| サプリ名 | 主な特徴 | 成分 | 定期コース | 価格（税込み） | おすすめタイプ |
| ベルタプレリズム | 妊活に必要な栄養をオールインワンでカバー | 酵母葉酸・国産マカ・超吸収型イソフラボン・ビタミンD/Ｃ／Ｅ・鉄分・亜鉛・ラクトフェリン・ピニトール・和漢食材 | ・あり>>6回の継続 | 【通常】6,980円 定期初回 1,980円 2回目以降4,480円 | 栄養をまとめて摂りたい／体質改善を重視 |
| チコニ | 成分の質と配合成分にこだわり。女性ホルモンに着目 | モノグルタミン酸型葉酸・DHA・EPA・ビタミンB12/D/Ｅ・ヘム鉄・Ｌ-カロチン・エクオール乳酸菌・マカ・亜鉛・カルシウム | ・あり>>回数縛りなし | 【通常】10,800円 定期初回 4,980円 2回目以降8,480円 | 成分の質を重視／本気で妊活に取り組みたい／女性ホルモン重視 |
| mitete葉酸サプリ | 必要最低限をリーズナブルに補える | モノグルタミン酸型葉酸・ビタミンB1/B2/B6/B12/C/D・ナイアシン・パントテン酸・マグネシウム・亜鉛・銅・セレン・鉄・カルシウム・クリスパタス菌・ナノ型乳酸菌ｎEF | ・あり>>継続縛りなし | 【通常】5,508円（3袋） 定期初回 2,754円（3袋セット） 2回目以降4,404円（3袋） | コスパ重視／妊活初心者向け |
ほかの妊活サプリと比べてみたい方は、
mitete葉酸がおすすめな人
| こんな人がおすすめ | 理由 |
|---|---|
| 妊活を始めたばかりの人 | 成分がシンプルで安心して始めやすい |
| コスパ重視の人 | 1日あたりのコストが安く続けやすい |
| 安全性を重視する人 | 添加物が少なく国内製造で信頼できる |
安全性とコスパの良さを求めている人はmitete葉酸がおすすめです。
口コミでも多くの方が「続けやすい価格」と評価していました。
ドラッグストアやネットでもっと安いサプリはありますが、安全性は怪しい・・
安全性が高い葉酸サプリの中では良心的な価格なのでがmitete葉酸です。
ニオイについては個人差があるので口コミ評価は分かれていました。
ニオイにあまり過敏ではない方はmiteteを選んでも失敗しないでしょう。
心配な方は50％オフになる初回割引を利用して買うことをオススメします。
合わなければマイページから定期購入を解約しちゃいましょう。
契約縛りがないから安心してお試しすることができますよ。
- 安全性を第一に求めている
- 価格もおさえたい
- ニオイに敏感でない
- 錠剤が苦手/飲みやすさも重視したい
＼定期便初回は50％オフの2,754円／
※継続縛りなしだから安心して始められます
mitete葉酸を購入できる場所
- アカチャンホンポ
- ベビーザらス
- 東急ハンズ
- 一部百貨店
- 楽天市場
- アマゾン
- ヤフーショッピング
- 公式サイト
楽天市場やアマゾンで出店しているのが公式サイトからなら安心して購入できます。
１袋だけ試したい場合は、いずれも1,836円で同じ価格なので損することなく購入できます。
安価であっても、フリマサイトで購入するのはやめましょう。
商品が古かったり、管理がちゃんとされてないこともあり危険です。
必ず実店舗か公式サイトが販売しているサイトから購入してください。
公式サイトで定期購入が一番安心でお得
miteteを出産まで続けるのなら、公式サイトの定期購入が一番お得です。
公式サイトからの定期購入だと初回は半額で購入でき、2回目以降は毎回20％オフになります。
アマゾンの定期購入は定価であるため、損をしてしまうので注意！
3袋セットの定期購入と通常価格で3袋購入した場合、その差が1,104円
妊娠前から1年間飲むとしたら、4,416円の差になります。
定期購入だと買い忘れることがないため「飲めない期間ができてしまった」ということもありません。
休止・解約はいつでもOKなので安心して注文できますよ。
公式サイトはこちら▶ 【送料無料】AFCのmitete葉酸サプリ
公式サイトで買い切り注文も可能
定期購入に不安がある人は、公式サイトで買い切り注文することができます。
その際は、11％オフになる3袋セットがお得です。
葉酸サプリが不要になったときも解約手続きがいらないというメリットがあります。
しかし、自分で在庫を管理して注文する必要があるので、忙しい方には定期購入の方がオススメです。
＼買い切り注文するならコチラ／
mitete葉酸のよくある質問
1日に何粒飲むの？
1日に4粒飲みます。吸収率が高いモノグルタミン酸型葉酸400ugの他にも鉄、カルシウム、ビタミン、ミネラルが摂取できます。
いつどのタイミングで飲むのがいい？
miteteは薬ではないため、好きなときに飲むことができます。
妊娠前、妊娠初期、中期、後期で飲む量は変える方がいい？
公式サイトによると、miteteはどの時期でも４粒飲んで大丈夫です。
体調に合わせて減らすことは可能ですが、上限を守りましょう。
不安な場合はお医者さんに相談してください。
2人目の時は、妊活中～妊娠初期まで飲んでいました。
添加物は入ってる？
はい。ビタミン類・カルシウムや鉄といった安全性が確認された食品添加物だけを基準にしたがって使用していますが、身体に悪影響を及ぼすものではありません。
ほとんどが栄養を高める目的で使われています。
セルロースは錠剤を固めるために使用され、安全性の高さが国際的に認められています。
（参考：食品安全委員会「添加物評価書ヒドロキシプロピルメチルセルロース」、シェアシマ「セルロースとは？食品添加物で食物繊維の一種」）
葉酸以外に摂れる栄養は？
| 鉄 | 15㎎ |
| カルシウム | 200㎎ |
| ビタミンB1 | 1.3㎎ |
| ビタミンB2 | 1.5㎎ |
| ビタミンB6 | 1.3㎎ |
| ビタミンB12 | 2.8ug |
| ビタミンC | 70㎎ |
| ビタミンD | 8.5ug |
| ナイアシン | 12㎎ |
| パントテン酸 | 5㎎ |
| マグネシウム | 40㎎ |
| 亜鉛 | 3㎎ |
| 銅 | 0.1㎎ |
| セレン | 5ug |
葉酸サプリを摂るメリットとデメリット
miteteに限らず、葉酸サプリを摂取するメリットとデメリットをまとめました。
葉酸サプリのデメリット
- 副作用が起こる場合がある
- 消化不良、吐き気、便秘
- 摂取過剰になることがある
葉酸サプリのメリット
- 赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを下げられる
- 食事で足りない葉酸を手軽にカバーできる
- つわり時期でも栄養補給できる
- 貧血防止
- 細胞分裂が正常におこなわれる
- 子宮内膜を厚くする
妊活女性に必須の栄養素です。
卵の質を守るumuと合わせると葉酸の吸収率もアップしますよ。
卵ケアサプリumuについては下記ページをご覧ください。
葉酸が不足したら起こること
葉酸が不足すると、妊活中も妊娠初期でそれぞれ違ったデメリットがあります。
妊活中
葉酸が不足すると子宮内膜が薄くなるため着床率が下がってしまいます。
葉酸が妊活サプリといわれるのは、子宮内膜を厚くして着床率を上げることができるからです。
妊娠するには、そもそもの卵子の質がとっても重要。
子宮内膜はもちろん、卵の質を守るサポートも一緒にするのがオススメ◎
>> 卵子の質を守る方法
妊娠初期
妊娠初期に葉酸が不足すると神経管閉鎖障害の発症リスクがあがります。
歩行障害・運動障害になったり、無脳症となって死産や流産の危険もあるため、食事と葉酸サプリから推奨量を摂れるようにしましょう。
危険？！mitete葉酸サプリの添加物|口コミと人気理由3つを元愛用者が解説 まとめ
- 成分・添加物ともに安全性が高い
- 厚生労働省推奨の葉酸を採用
- 妊活・妊娠初期の栄養補給に最適
mitete葉酸の「危険」は誤解で、実際には不要な添加物は入っておらず安全性の高いサプリです。
妊活を進めるために必要最低限なサポート成分が整っているので、妊活初心者さんやシンプルなサプリを求めている方におすすめ。
また、コスパが圧倒的に良いので、安心して長く続けやすいのも特徴。
不安よりも「安心して続けられる」ことが妊活では大切だったりします。
葉酸は早いうちから摂っておかないといけない栄養なので、葉酸サプリジプシーさんはまずmitete葉酸で始めればOK！
妊活を進めるうちに、物足りなさを感じたり、自分に必要な栄養がわかってきたら別の妊活サプリで乗り換えれば良いですよ。
一袋約900円で始められるので、最初のステップに最適です。
自分に合うサプリを選ぶ第一歩に、mitete葉酸の成分をチェックしてみてください。
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▼解約手続きが面倒な方は買い切りがオススメ
＼自分に合う妊活サプリを探したい方はこちら／
